Денис Орлов персональный тренер

ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЕ

Для набора мышечной массы и снижения процента жира с индивидуальным планом тренировок, питанием и постоянной поддержкой
Вам не придется разбираться во всем самостоятельно. Я сопровождаю вас на каждом этапе до достижения результата
Постоянные пропуски?
Перестанете пропускать тренировки, не меняя свой привычный график и увидете, как ваше тело возвращает
былую форму
Силовые не растут?
Поймете слабые стороны
своих тренировок, питания, распорядка дня, изменив которые ваши силовые и вес снова начнут расти
Получите простую, полезную
и вкусную программу питания,
а упражнения помогут полюбить спорт и сжечь лишние килограммы
ПРИСУТСТВУЕТ ЛИШНИЙ ВЕС?
Освоите технику всех необходимых упражнений под моим контролем с теорией
и видео-инструкциями, пройдя путь с которого начинал я сам
НЕ ПОНИМАЕте, КАК НАЧАТЬ?
Я лично разбираю вашу ситуацию и веду по плану. В зависимости от формата работаем с одним направлением или объединяем тренировки, питание и восстановление.
КАК ПРОХОДИТ ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЕ
бесплатная консультация
определяем точку старта
УБИРАЕМ ПОМЕХИ ДЛЯ ПРОГРЕССА
создаем индивидуальный план
РЕГУЛЯРНАЯ ПОДДЕРЖКА
Созвонимся, обсудим вашу цель, текущее состояние и поймем, какой план приведет к результату
Разбираем питание, тренировки, сон, активность и привычки, чтобы убрать то, что тормозит результат
Отвечаю на вопросы и помогаю соблюдать план. Формат и частоту связи определяем выбранным сопровождением.
Оцениваем физическую форму, тренировочный опыт, состояние здоровья, фото и замеры, чтобы построить работу именно под вас
Еженедельная корректировка
Составляю программу тренировок, питание и рекомендации, которые подходят именно под вашу цель
По вашему прогрессу меняем питание, тренировки и нагрузку, чтобы результат не останавливался
Более 500 человек уже прошли этот путь вместе со мной
Результат строится не на мотивации, а на системе. Я сопровождаю вас, контролирую процесс и своевременно корректирую план, чтобы вы уверено двигались к своей цели
сами ищете программы
не получаете рекомендации
не выкладываетесь на 100%
ленитесь и пропускаете зал
одна мотивация на двоих
отсутствует контроль техники
не хватает поддержк
отвлекаетесь от процесса
риск получение травм
зависите от другого человека
индивидуальная программа
контроль состояния и здоровья
Тренируетесь самостоятельно
тренировки в любой стране и городе
выработанная дисциплина
постоянная поддержка
Тренируетесь с другом
Занимаетесь с тренером онлайн
Почему онлайн-сопровождение дает лучший результат?
ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ:
Tilda Publishing
стоимость
ПИТАНИЕ
ИЛИ ТРЕНИРОВКИ
ПОЛНОЕ
СОПРОВОЖДЕНИЕ
Полное сопровождение за 18 000 ₽ в месяц: я лично веду тренировки и питание, проверяю технику, разбираю результаты и меняю план по ходу работы
Питание или тренировки за 10 000 ₽ в месяц: я лично работаю с вами в одном направлении, составляю план, проверяю отчёты и отвечаю на вопросы несколько раз в неделю
20.000 руб.
10 тренировок
18 000 ₽
10 000 ₽
1 месяц
1 месяц
Персональные тренировки В зале
Готовая программа тренировок
Начните тренироваться самостоятельно по комплексному и сбалансированному курсу от Дениса Орлова
ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
ПО ИНДИВИДУАЛЬНому онлайн ведению под мОИМ КОНТРОЛЕМ УЖЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ